Tajemství zdravých kloubů: Jak jemná každodenní aktivita usnadňuje pohyb

Zdraví a krása

Pylová sezóna bez kýchání: 7 návyků, které sníží pyl v bytě

Úno 04

Zdraví a krása

Statický strečink pro začátečníky: Jednoduchý plán na každý den

Úno 01

Zdraví a krása

Proč může být obyčejná chůze užitečnější, než se zdá

Úno 02

Zdraví a krása

Jak držení těla skutečně funguje: nejde o sílu, ale o návyky

Úno 01

Zdraví a krása

Nemáš rád/a sport, ale chceš se cítit lépe? Tady je, jak se hýbat i bez tréninku

Úno 02

Psychologie a motivace

Proč procházka v parku skutečně snižuje stres (a kolik minut na to stačí)

Led 30

Zdraví a krása

Jsou pantofle opravdu zdravé? Tohle se děje s nohama, když je nosíte pořád

Led 29

Zdraví a krása

Jak se obyčejný večerní čaj promění v účinný rituál pro klidný spánek a trávení

Úno 03

Dům, domácnost a zahrada

Dvě jednoduché změny, které udělají pořádek v pánvích a hrncích během pár minut

Úno 03

Zdraví a krása

Malý zvyk, který přidá půl hodiny spánku

Led 30

Zdraví a krása

Které koření skutečně ovlivňuje krevní tlak: Data z výzkumů

Úno 01

Zdraví a krása

Pylová sezóna bez kýchání: 7 návyků, které sníží pyl v bytě

Úno 04

Dům, domácnost a zahrada

Jak vyčistit kuchyňskou baterii bez škrábanců a zmatnění

Úno 04

Dům, domácnost a zahrada

Trik se 3 stisky: jak zajistit, aby krabicové kapesníky šly ven po jednom

Úno 04

Dům, domácnost a zahrada

Trik za nádržkou, díky kterému WC kartáč nepřekáží a podlaha se vytře jedním tahem

Úno 04

Dům, domácnost a zahrada

Jak vyčistit odtok dřezu od slizu za 2 minuty pomocí domácí „tyčky“

Úno 04

Dům, domácnost a zahrada

Rolované pytle na odpad: jednoduchý trik, jak mít ve skříňce pořádek bez nervů

Úno 04